精油是一種人的身體跟大自然最接近能量的一種方式，可以在身心靈脈輪的平衡中發揮重要的作用，從脈輪的角度來看，每個脈輪都與特定的情感、身體區域和能量頻率相關聯。精油能夠幫助我們調整這些能量中心，促進身心靈的和諧。
脈輪是什麼？
脈輪，又被稱為脈輪能量中心、脈輪系統或切克拉，是一種古老的概念，源自印度的瑜伽、中國的氣功和其他精神和宗教體系。脈輪是指人體中的能量中心，並位於身體的不同部位，沿著脊柱的中線產生七脈輪，這七個脈輪和身體、心靈、靈魂的健康和平衡密切相關。
首先，我們需要了解脈輪是我們身體中能量流動的中心，它們直接影響我們的健康和情感狀態。當脈輪受到阻塞或不平衡時，我們可能會感到身體不適、情緒不穩定，甚至在生活中遭遇各種問題。這就是為什麼使用精油來幫助平衡脈輪如此重要。
脈輪搭配精油
精油具有豐富的成分，可以通過吸入、按摩、擴散或添加到沐浴水中來影響脈輪的能量。不同的精油對應不同的脈輪，因此你可以根據需要選擇特定的精油來幫助平衡你的能量中心。
我在身心靈、瑜珈界己經有十年的時間，這次想介紹平常我會用精油的概念選擇適合的脈輪，除了可以平衡身心靈以外，這些精油的成分對身體也有不同的好處，之後想一一介紹給大家認識。這次要介紹的是第五脈輪“喉輪”適用的精油-尤加利精油。
喉輪-尤加利精油
喉輪是人體七大主要脈輪之一，又稱為喉部能量中心或第五輪。它位於喉嚨處，與言語、聲音、聽覺等方面的能量聯繫緊密。如果喉輪處於平衡狀態，那麼我們就能以清晰、有力的聲音表達自己，而且能夠專注於傾聽他人。
喉輪的平衡對於我們的溝通和表達是非常重要的。它是我們言語和聆聽的中心，也反映了我們的真實自我。當喉輪處於平衡狀態時，我們能夠自信地表達自己的想法和情感，無論是透過言語、音樂還是藝術。此外，平衡喉輪也有助於我們的聆聽能力，使我們能夠專注地傾聽他人，理解他們的需求和情感。
當喉輪處於不平衡狀態時，我們可能會遇到很多的問題。例如，喉輪過度活躍可能導致過多的自言自語或過分情緒化的言論，而喉輪能量不足則可能導致自我壓抑，無法表達自己。這種不平衡可能會在人際關係和職業生涯中產生問題，因為有效的溝通是成功的關鍵。
尤加利精油用途
尤加利精油是一種可以幫助呼吸道的精油，可以透過香薰、按摩等方式讓我們的身體吸收。具體來說，尤加利精油能促進呼吸道，讓呼吸道能慢慢暢通，對於容易緊張造成呼吸變快的人來說，很適合調理自己的情緒和呼吸方法。
在我們瑜珈中會使用腹式呼吸練習，我都會要求學員在練習時使用尤加利精油，能在吸吐之間讓呼吸能更順暢，身體在呼吸的同時也能獲得足夠的氧和有益物質，借由觀察自己的呼吸方法穩定情緒，同時還能讓你的注意力upup，在日常生活中是很方便又很便宜的精油。
如何挑選尤加利精油？
最後我要用我的十年職涯經驗告訴大家如何挑選尤加利精油，尤加利精油是很好買但不好選購的精油，因為廠牌太多，品質也參差不齊，我自己的學生都常問我像這種基礎精油要怎麼挑選才好？
其實挑選尤加利精油沒有什麼訣竅，從製造商來選，我一定會選法國製造，因為法國製香有上百年的歷史，從早期法國就懂得包下世界各地的產區，所以對於品質控管有一定的SOP，非沒必要我是不會買小廠的精油，雖然國內有幾間還不錯的精油商，但據我所知，是不是真的自製的就難說…到頭來不如直接買法國製的精油，除非你對精油有一定的了解，不然依照我的方法，這是最簡單挑選尤加利精油的小決竅，分享給大家！
【阿皂屋 官網】購買連結➡️https://www.bob-soap.com/尤加利精油
評價：價格上我覺得合理而且有活動跟會員優惠比較划算
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評價：價錢跟官網的一樣，要有優惠的話就要看蝦皮的活動，不然蝦皮店到店免費也不錯！
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評價：價格高很多，也許是抽成的問題吧..所以我完全沒有考慮在這裡買
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